ワークショップ

オーガニックポリッシュを楽しもう♪

11:00 - 12:00

川連麻衣

お子様も妊婦さんも一緒に楽しめる有機溶剤、有害物質を含んでいない オーガニックネイルポリッシュを使ったワークショップ。
ポリッシュの種類や選び方
オーガニックポリッシュの塗り方、オフの仕方
アート、アレンジの楽しみ方
などをお伝えし 時間の許す限り、塗ったり貼ったり ネイルを楽しんでもらいたいです。
お家でも楽しんでいただけるように、 お好きな色を1本選んでお持ち帰りください☆

みんなでANIMAL FLOW🦍🐒🦀

①11:00 - 11:40
②14:00 - 14:40

TERU

今話題!ヨガ、ピラティスに続く第3のワークアウトともいわれるANIMAL FLOWを、 小児科で勤務する理学療法士のTERUが子どもから大人まで幅広くわかりやすいようにお伝えします。 運動不足な大人の方も、ちょっとのしたお子様の気分転換にも☆ ※事前予約制!!DMで直接ご連絡ください
【時間】①11:00〜11:40 ②14:00〜14:40
【対象】3歳〜 ※ご妊娠中の方や障がいのある方は事前にご相談ください。
【費用】お一人様2000円
※家族割→ご家族で参加される方は2人目以降500円off!!

ヘッドセラピー × フラワーエッセンス

12:00 - 13:00

まえはら あい

ハートをオープンにし、内なる強さを引き出すお花のエッセンスをブレンドしたスプレーを使った「自分でできるヘッドマッサージ」。 自分自身に大切に大切に触れる、癒しのひととき。脳を休めながらエッセンスを浸透させて、深いところからチャージします。お家で再びヘッドセラピーができるお持ち帰り用スプレーとミニテキスト付きです。

自力整体〜おうちで簡単!自分整体を覚えちゃおう⭐︎

①12:00 - 12:45
②13:00 - 13:45

内田 渚

おうちで簡単に自分を整えられるセルフケア(自力整体)を抜粋し、
ご一緒に身体を緩めてスッキリ心地よい身体へと流していきます。
今後暮らしの中で実践できるように、覚えて帰って頂けるプログラムです。
力まずに自分1人で整体できる輪っかバンドプレゼント、見直せるレジュメ付き。
※自力整体とは、身体の声をききながら、
ほぐして緩めて老廃物を流し自然治癒力を高めていくセルフケアです。

さらしおんぶ。

13:00 - 14:00

岡田智枝

さらしおんぶってなに??
おんぶっておかあさんや赤ちゃんにどんないいことあるの??
さらしおんぶのコツ!!
防災にも役立つ!?
赤ちゃんの体幹や発達の順序
などなどお話しして実際にさらしおんぶを体験!!!!
知っておくだけでもなにかのときに役立つおんぶのお話しです。

ひしお仕込みとひしおキムチのワークショップ

①11:00 - 12:15
②14:00 - 15:15

こばやし はるな

一度食べるとその旨味にハマってしまう 【ひしお】を一緒に仕込み、 ひしおを使ったキムチの作り方を デモンストレーションでお伝えしていきます。
出来たひしおはお持ち帰り頂けます。(キムチのお持ち帰りはございません。)
発酵の座学も交えながら、 楽しい空間を作りたいと思っています!

『七龍神の開運お作法』を読んで今から開運の流れに乗ろう!読書会 (売り切れ続出の初版本付き)

14:00 - 16:00

ゆーこん(柴田裕子)

「夢は普通に叶うもの❤Happyは創れる」と本や各SNSで伝えてくれている自分大好き❤もっちーさん @ayakamochizuki24の著書『七龍神の開運お作法』であなたも読書会に参加したその瞬間からHappyへの一歩を確実に踏み出せる読書会です♪ WS時間内に自分の夢や課題と向き合い、次への行動のヒントを本から見つけていきます。 今回、売り切れ続出の初版本付きを参加者様分用意しました!!
手ぶらで参加して開運への一歩を踏み出しましょう。